سباستین استن در 13 آگوست 1982 در کنستانتا رومانی به دنیا آمد. او در هشت سالگی به همراه مادرش به وین، اتریش و سپس در ۱۲ سالگی به نیویورک نقل مکان کرد. استن در مدرسه هنر راتگرز میسون گراس تحصیل کرد و یک سال را در تئاتر گلوب شکسپیر در لندن گذراند. زمانی که به نیویورک بازگشت، در پروژه هایی مانند قانون و نظم (1990)، عروسی تونی و تینا (2004) و درهای قرمز (2005) شروع به کار کرد. پس از پایان کالج، او در فیلم معمار (2006)، چیس کالینز در The Covenant (2006) نقش مارتین واترز را بازی کرد و در نمایشنامه تئاتر اریک بوگوسیان "The Talk" (2007) کار کرد. همچنین در سال 2007، استن شروع به بازی در نقش کارتر بایزن در Gossip Girl (2007) کرد. پروژه های بعدی او عبارتند از Spread (2009)، Kings (2009)، Hot Tub Time Machine (2010) و Black Swan (2010). او همچنین نقش باکی بارنز را در فیلم Captain America: The First Avenger (2011) دریافت کرد. در سال 2012، استن در چندین پروژه کار کرد: رفته (2012)، حیوانات سیاسی (2012)، ظاهر (2012)، روزی روزگاری (2011)، و مینی سریال هزارتو (2012). در سال 2013، او در پیک نیک برادوی بود و در سال 2014 به عنوان سرباز زمستان در دنیای سینمایی مارول در فیلم کاپیتان آمریکا: سرباز زمستان (2014) معرفی شد. او نقش خود را در نقش باکی بارنز/سرباز زمستان در کاپیتان آمریکا: جنگ داخلی (2016)، پلنگ سیاه (2018) و انتقام جویان: جنگ بی نهایت (2018) ادامه داده است. از دیگر پروژه های قابل توجه می توان به Ricki and the Flash (2015)، The Martian (2015)، The Bronze (2015) و Logan Lucky (2017) اشاره کرد. او به خاطر کارش در فیلم اخیر I, Tonya (2017) مورد ستایش قرار گرفت.