رجینا هال در ۱۲ دسامبر ۱۹۷۰ در واشنگتن دی سی، از روبی، یک معلم، و اودی هال، یک پیمانکار، متولد شد. او در سال ۱۹۹۲ از دانشگاه فوردهام فارغالتحصیل شد و قبل از روی آوردن به حرفه بازیگری، مدرک کارشناسی ارشد روزنامهنگاری را از دانشگاه نیویورک دریافت کرد. در سال ۱۹۹۷ در سن ۲۶ سالگی، او شروع به حضور در تبلیغات کرد و سپس جهش بزرگی به سینما داشت. شهرت او با بازی در فیلم کمدی-ترسناک «فیلم ترسناک» به دست آمد. رجینا هال در نقشهایی که به هیچ وجه سن او را نشان نمیدادند، بارها روی پرده بزرگ سینما ظاهر شده است. نقش مکرر او در «فیلم ترسناک» و دنباله آن «فیلم ترسناک ۲» توانایی این بازیگر ۳۰ ساله را در حفظ ظاهر جوانیاش، در نقش برندا میکس دبیرستانی، به نمایش گذاشت. با این حال، اولین نقش سینمایی او در فیلم «بهترین مرد» محصول ۱۹۹۹ بود. سال بعد، او در فیلمهای دیگری نیز ظاهر شد، از جمله نقش اصلیاش در فیلم «فیلم ترسناک» در سال ۲۰۰۰. او ابتدا در فیلم «عشق و بسکتبال» که دوست صمیمیاش سنا لاتان نیز در آن بازی میکرد، ایفای نقش کرد. در سال ۲۰۰۱، فهرست افتخارات هال گسترش یافت و شامل اولین نقش تلویزیونی او، در نقش کورتا لیپ در درام پربیننده «الی مکبیل» شد که نقشی تکرارشونده برای چندین قسمت بود. علاوه بر این، در سال ۲۰۰۱ «فیلم ترسناک ۲» علاوه بر کمدی «برادر دیگر» ساخته مندل هالند، با بازی هال در نقش ویکی، منتشر شد. یک سال بعد، او در درام اکشن «پرداخت کامل» به کارگردانی چارلز استون سوم بازی کرد. او بعداً در فیلمهای دیگری مانند «تحت تعقیبترینهای مالیبو»، «فیلم ترسناک ۳»، «ماه عسلیها» و «یکشنبه اول» بازی کرد.