آلیسن داون در بریتیش کلمبیا، کانادا متولد و بزرگ شد. پس از فارغالتحصیلی از دبیرستان، به آکادمی هنرهای نمایشی آمریکا در لسآنجلس، کالیفرنیا رفت و از آنجا برای تحصیل در آکادمی بریتانیایی-آمریکایی در آکسفورد به انگلستان رفت. از آن زمان تاکنون، در چندین سریال تلویزیونی و فیلم، نقشهای اصلی، تکراری و مهمان را ایفا کرده است، مانند "جوخه سرد" که برای آن هر دو جایزه لئو و جمینی را دریافت کرد، "تحقیق داوینچی"، "منطقه مرده"، "استارگیت SG-1" و "جهان استارگیت"، "اسمالویل"، "نقطه اشتعال"، "شکسته"، "کلمه L"، "زندگی" که برای آن نامزد دریافت جایزه جمینی دیگری شد، "قتل"، "اسرار مرداک"، "ترک خورده" از شبکه CBC، "ساعت تسخیر شده" از آر. ال. استاین، "دختر گمشده" در نقش همسر تریک، "ایزابئو" و "فراطبیعی" و بسیاری دیگر. او همچنین به مدت دو سال در سریال «راههای اسرارآمیز» در نقش «میراندا» برای شبکههای NBC و PAX بازی کرد که نامزدی جایزه لئو را برایش به ارمغان آورد و به مدت دو فصل در سریال «بتلاستار گالاکتیکا» در نقش «ژان بارولی» تکرار شد. آلیسن به مدت سه سال در سریال «رابسون آرمز» در نقش «سولت سنت ماری» بازی کرد، شخصیتی که برای دو جایزه لئو دیگر نامزد شد. آلیسن در سریال بسیار مورد انتظار «گریسپوینت» شبکه فاکس نقش اصلی را بر عهده داشت و به مدت ۴ فصل در سریال «۱۲ میمون» شبکه SyFy بازی کرد که اخیراً توسط Entertainment Weekly به عنوان «نمایشی که باید تماشا کنید» معرفی شده است.